首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
水果蛋糕

水果蛋糕的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
水果蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
红提87千卡43千卡0.5克0.2克
总量202水果蛋糕热量/卡路里87千卡
灭火 热量87千卡,相当于灭火7分钟消耗的热量...720

水果蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

12寸蛋糕胚(1个)、烤花生碎(适量)、番石榴 切叮(适量)、白火龙果 切叮(适量)、哈密瓜 切叮(适量)、红提(适量)、番石榴切叮(适量)、白火龙果切叮(适量)、哈密瓜切叮(适量)、奶油(700克)
水果蛋糕的做法图解1

1/9. 水果蛋糕的做法图解1 蛋糕胚切成2片,

水果蛋糕的做法图解2

2/9. 奶油打至能拉起尖角、尖角不倒、纹理清晰

水果蛋糕的做法图解3

3/9. 水果蛋糕的做法图解2.取一块蛋糕胚用抹刀抹上打发好的奶油,铺上哈密瓜叮

水果蛋糕的做法图解4

4/9. 盖上第二层蛋糕胚,用手压、整平、整齐

水果蛋糕的做法图解5

5/9. 先在蛋糕顶面抹奶油、在抹周围,抹完将蛋糕从转台移至蛋糕底托

水果蛋糕的做法图解6

6/9. 在蛋糕的周围撒上一圈花生碎,用抹刀轻轻的压

水果蛋糕的做法图解7

7/9. 用星星花嘴挤上一圈绳索 中间挤贝壳

水果蛋糕的做法图解8

8/9. 铺上切好的水果叮

水果蛋糕的做法图解9

9/9. 再来一张

食材功效信息

红提的热量43千卡(每100克);具有止咳除烦、强筋、通利小便等功效;可与橙子、枸杞、虾仁搭配;与虾、海鲜、骆驼肉相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 水果蛋糕热量87 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物10.3 克
  • 1.3 毫克
  • 5 毫克
  • 0.4 毫克
  • 104 毫克

相关知识

扫一扫手机查看