沙琪玛的热量和减肥功效

1/20. 找一个小盆，打入三个鸡蛋

2/20. 拌匀再倒入干酵母后再次搅拌均匀

3/20. 将普通面粉和奶粉混合

4/20. 将鸡蛋液倒入面粉中

5/20. 然后用刮刀搅拌均匀。因为面团会很黏，所以就别用手了

6/20. 将面团留在盆里，盖上保鲜膜，发四十分钟

7/20. 四十分钟以后，手上扑一些玉米淀粉将面团取出。案板上也扑一些玉米淀粉防粘，然后将面片压扁对半切开

8/20. 取一半的面片继续擀开，尽量擀成长方形，厚薄大概就是这样，在0.2厘米左右

9/20. 再横着中间对半切开，再取一半切成0.3-0.4厘米宽的面条状

10/20. 然后再撒一些玉米淀粉，将面条抓散，成一根根的，别黏连，之后用面粉筛，筛掉面条中多余的淀粉

11/20. 锅中倒入适量的花生油，中火加热，分批放入，面条一遇油就立刻膨胀

12/20. 捞出用厨房纸巾吸油，将面条全部炸好放在一边备用

13/20. 将装沙琪玛的容器四壁抹油

14/20. 我在底部撒了葡萄干和黑芝麻

15/20. 将做糖浆用的麦芽糖和砂糖及水倒入锅子中，小火熬煮

16/20. 糖浆煮开后，用温度计测一下，达到115度就可以关火了

17/20. 关火后立刻将面条倒进去，黑芝麻也倒进去，不停的用铲子翻炒，让每一个面条都均匀地裹上糖浆，动作一定要快，要不糖浆一降温就容易凝固

18/20. 裹好以后，趁热将面条倒入刚才抹了油的容器中，手上沾点水，将其压平

19/20. 等待它彻底凉透了凝固定型，这是凉透了定型后倒扣出的样子