| 老卤招财热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪舌头 | 克 | 1125千卡 | 225千卡 | 16.3克 | 17.2克 |
| 总量 | 500克 | 老卤招财热量/卡路里1125千卡 | |||
 热量1125千卡，相当于做题625分钟消耗的热量...108 | |||||
老卤招财的做法共8个步骤
食材主料/辅料
猪舌头（500克）、老卤汁（400毫升）、红干辣椒（10克）、酱油（20毫升）、料酒（10毫升）
1/8. 准备好老卤汁、猪舌头。
2/8. 锅内放入适量的水，烧至40度左右。
3/8. 放入洗好的猪舌头。
4/8. 等到猪舌头全部变了颜色，就捞出备用。
5/8. 将老卤放入烧开。
6/8. 放入干红辣椒和适量的酱油、料酒。
7/8. 将猪舌头放入老卤中，烧开水，关小火。
8/8. 30分钟之后给猪舌翻面，再卤30分钟即可关火。
食材功效信息
猪舌头的热量225千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋阴润燥等功效；
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营养信息
- 老卤招财热量1125 千卡
- 脂肪17.2 克
- 蛋白质16.3 克
- 碳水化合物0 克
- 钠110 毫克
- 钙16 毫克
- 铁3.35 毫克
- 钾243 毫克