| 酒枣热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 282克 | 酒枣热量/卡路里786千卡 | |||
 热量786千卡，相当于看电视524分钟消耗的热量...90 | |||||
酒枣的做法共4个步骤
食材主料/辅料
红枣（适量）、白酒（适量）
1/4. 选择质地较硬，成熟度高，没有破损的红枣，洗净风干备用；
2/4. 将度数较高的白酒倒在大碗中；
3/4. 用没有沾过油的筷子，夹着红枣在白酒中蘸一下，然后将其放到陶瓷坛中或玻璃瓶里；
4/4. 将盛满蘸过白酒的红枣的容器密封，置于阴凉处保存即可。
食材功效信息
红枣的热量264千卡（每100克）；具有养心安神、保护肝脏、预防高血压等功效；可与鹿茸、大葱、南瓜搭配；与黄瓜、海蟹、鱼肉相克，同食可能会引起不适；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有助药力、陶冶情操、消除疼痛等功效；可与青梅、青梅果脯、锁阳搭配；与核桃仁、股内牛肉、奶柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酒枣热量786 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物67.8 克
- 钠6.2 毫克
- 钙64 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾524 毫克