| 黑布林果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑布林 | 克 | 216千卡 | 36千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 600克 | 黑布林果酱热量/卡路里216千卡 | |||
 热量216千卡，相当于汽车打蜡48分钟消耗的热量...270 | |||||
黑布林果酱的做法共7个步骤
食材主料/辅料
黑布林（600克）、麦芽糖（150克）、细砂糖（80克）、柠檬（半个）、水（20毫升）
1/7. 柠檬洗净，切成细末。
2/7. 黑布要洗净，对切取出果核后再切丁。
3/7. 将柠檬、黑布林、水放入锅中，中火煮开后，改小火熬致大部份果丁融化，色呈鲜红色。
4/7. 加入糖，搅拌均匀。
5/7. 加入麦芽糖搅拌至完全融化，果酱呈浓稠状即可关火。
6/7. 另取锅，加水，水开后，将密封罐放进消毒。
7/7. 将果酱趁热装入密封缸，随即盖紧盖子。
食材功效信息
黑布林的热量36千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 黑布林果酱热量216 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物7.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克