金牛角面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
总量 | 300克 | 金牛角面包热量/卡路里1076千卡 | |||
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1/10. 将材料A全部混合,先用慢速搅拌成团,再用中速搅成稍具光滑状(这一步我用了1个面包的和面程序,为20分钟)。再加入无盐黄油,用慢速搅入,再用中速搅成光滑状的面团(第2个和面程序,20分钟)。
将面团放入容器内盖上保鲜膜,松弛20分钟。
2/10. 将面团分割成8等份,滚圆后盖上保鲜膜,松弛10分钟。
3/10. 用手揉搓成圆锥状。
4/10. 再擀成长20-25厘米的三角形。
5/10. 在宽的一头中间切开6-7厘米,向两边拉成三角形,再往下卷起来,两角向内弯曲。
6/10. 放入烤盘中,松弛40分钟。(喜欢硬口感的松弛20分钟即可)
7/10. 刷上均匀的蛋黄液,并撒上少许白芝麻。
8/10. 放入预热好的烤箱中,175度烘烤约20分钟,取出刷上融化的黄油。
9/10. 继续烘烤5分钟后再次取出,刷上一层融化的黄油。
10/10. 再烤5分钟左右至表面金黄色即可。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;