| 普通酸奶大变身热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丘比草莓酱 | 克 | 36千卡 | 241千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 15克 | 普通酸奶大变身热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡，相当于固定脚踏车5分钟消耗的热量...420 | |||||
普通酸奶大变身的做法共2个步骤
食材主料/辅料
丘比草莓酱（适量）、酸牛奶（适量）
1/2. 把酸奶和草莓酱拌均
2/2. 放入冰箱冷冻5小时以上,立即化身草莓酸奶冰淇淋
食材功效信息
丘比草莓酱的热量241千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防便秘、消暑、止渴等功效；可与豆腐、冰糖、榛子搭配；与猪排、红薯、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 普通酸奶大变身热量36 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物59 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克