泰式琵琶虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
总量 | 296克 | 泰式琵琶虾热量/卡路里275千卡 | |||
热量275千卡,相当于体能训练55分钟消耗的热量...300 |
1/4. 虾去壳(留尾)去虾线后,用刀从背部部开成枇杷形
用一勺盐,一勺胡椒粉,二勺料酒及蛋清液腌十分钟
2/4. 腌好的虾在鸡蛋液里打个滚,再放入椰蓉里打个滚(昼让虾全身粘满椰蓉)
3/4. 锅内油烧至五成热时放虾排,炸成表面金黄色即可出锅
4/4. 用厨房纸吸干表面的油后,淋上蕃茄酱即可
鲜虾的热量93千卡(每100克);具有缓解神经衰弱、提高性欲、防心肌梗死等功效;可与丝瓜、燕麦、韭菜花搭配;与茶叶、山药、木瓜相克,同食可能会引起不适;