| 香酥小河虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小河虾 | 克 | 291千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 313克 | 香酥小河虾热量/卡路里291千卡 | |||
 热量291千卡，相当于曼波舞97分钟消耗的热量...180 | |||||
香酥小河虾的做法共6个步骤
食材主料/辅料
小河虾（适量）、面粉（适量）、花椒粉（适量）、盐（适量）
1/6. 小河虾用流动的水清洗干净，然后彻底的控净水分！
2/6. 盆里放适量干面粉，加花椒粉和适量盐
3/6. 用筷子拌匀
4/6. 锅内放油烧热
5/6. 油热后放小河虾，一定特别注意：油要烧到八成热，小河虾一次少放点，放入小河虾以后，马上用筷子滑开，防止小河虾沾在一起
6/6. 锅内的虾炸成红色，马上用笊篱捞出控净油即可
食材功效信息
小河虾的热量93千卡（每100克）；具有促消化、增强性欲、通乳等功效；可与火龙果、燕麦片、燕麦搭配；与樱桃番茄、果汁、西瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香酥小河虾热量291 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克