蛋黄香酥饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
蛋黄 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
总量 | 463克 | 蛋黄香酥饼干热量/卡路里2230千卡 | |||
热量2230千卡,相当于吃东西1487分钟消耗的热量...90 |
1/30. 蔗糖和一大勺清水一起放进不粘锅里,先用小火慢煮,边煮边用小勺搅拌。
2/30. 煮至沸腾的时候关火。
3/30. 然后再加进另外两大勺的清水,边加边慢慢搅拌。
4/30. 煮好后的蔗糖浆较浓稠,用小勺这样捞起会缓缓的流下即可。
5/30. 做好的焦糖汁晾凉备用。
6/30. 糖粉加低粉混合均匀。
7/30. 一起过筛进软化好的黄油盆里。
8/30. 加入1/2小勺的盐。
9/30. 一起先用手揉搓均匀。
10/30. 揉搓成这样即可:面粉均匀的裹住黄油。
11/30. 接着倒入蛋黄液,先不搅拌。
12/30. 再加入数滴香草精。
13/30. 以上材料一起用手揉成光滑的面团。
14/30. 面团擀成厚度为3厘米左右的面片。
15/30. 面片表面尽量光滑哈,烤出来的成品会更漂亮。
16/30. 面片放进冰箱冷藏半小时左右,至面片变硬。
17/30. 准备模具,我用的是长方形的邮票模和这种能印字的小模子。
18/30. 邮票模。
19/30. 另外再准备一点低粉和小刷子。
20/30. 拿出冷藏好的面片,稍微回下温使面片表面稍稍软化。
21/30. 模具先沾下面粉。
22/30. 在大的面片上刻出邮票图形。
23/30. 所有的邮票图形都先一起刻好。
24/30. 然后再用印字模在邮票图形上印出想要的字母即可。
25/30. 动作要快哈,面片软化的速度超快,动作慢的话印字就费劲了也影响效果。
26/30. 烤箱中层、190度、10分钟左右即可。
27/30. 表面涂焦糖汁的同样先是用模子刻好所有的图形。
28/30. 用小刷子沾晾凉的焦糖汁刷在面片表面。
29/30. 羊毛刷和硅胶刷我都用过,表面刷不匀是正常现象,等一会烤的时候表面的焦糖汁自然就能上色均匀了。
30/30. 同样也是烤箱中层190度10分钟左右,因为这个表面有焦糖汁,所以不用太在意饼干的上色情况,颜色烤深点也好看,而且烤的时间略长点会更好吃。
低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、保肝解毒、舒缓肝气等功效;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、预防动脉硬化、补水等功效;可与荠菜、丝瓜、明虾搭配;与茶叶、甲鱼 、桔子相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效;
香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、驱虫、消毒等功效;