| 娇艳的郁金香热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小西红柿 | 克 | 60千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 434克 | 娇艳的郁金香热量/卡路里1466千卡 | |||
 热量1466千卡，相当于换床单586分钟消耗的热量...150 | |||||
娇艳的郁金香的做法共4个步骤
食材主料/辅料
麦芹（几根）、小西红柿（几个）、淡奶油（适量）
1/4. 材料
2/4. 芹菜洗净去掉叶子，西红柿洗净用刀从中间切开，但不要切断
3/4. 加糖打发的淡奶油加入西红柿中间，摆盘ok
4/4. 这是在网上下载的图片
食材功效信息
小西红柿的热量22千卡（每100克）；具有促消化、清热解毒、抗癌等功效；可与圆白菜、三文鱼、菜花搭配；与虾、螃蟹、红薯相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、大便秘结、治便秘等功效；
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营养信息
- 娇艳的郁金香热量1466 千卡
- 脂肪97.2 克
- 蛋白质1.7 克
- 碳水化合物6.7 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克