| 15分钟快手早餐-香甜大米发糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米发糕预拌粉 | 克 | 1197千卡 | 399千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 300克 | 15分钟快手早餐-香甜大米发糕热量/卡路里1197千卡 | |||
 热量1197千卡，相当于吃东西598分钟消耗的热量...120 | |||||
15分钟快手早餐-香甜大米发糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
米发糕预拌粉（300克）、清水（345克）、白砂糖（50克）
1/5. 米发糕预拌粉一包。
2/5. 将米粉打开放在一个大碗里。
3/5. 加入345克清水搅拌均匀无干面粉为宜，然后在大碗上盖上保鲜膜放在暖气旁边发酵12-15个小时，如果家里没有暖气，室温较低，延长发酵时间即可。
4/5. 加入料包和50克白砂糖搅拌至白糖溶解。
5/5. 将米糊倒在模具里。上锅蒸15分钟即可。
食材功效信息
米发糕预拌粉的热量399千卡（每100克）；
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营养信息
- 15分钟快手早餐-香甜大米发糕热量1197 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克