果冻奶茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
总量 | 461克 | 果冻奶茶热量/卡路里148千卡 | |||
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1/8. 准备
2/8. 把果冻到在盒子背面,切成小块
3/8. 倒入杯中
4/8. 把果冻粉放入杯内
5/8. 加水搅拌
6/8. 把自己喜欢的水果洗好,切成半状
7/8. 放入奶茶内
8/8. 看,旺仔摇身成为高档上档次的奶茶了
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾、预防便秘、利尿等功效;可与冰糖、山楂、橙子搭配;与红薯、猪排、樱桃相克,同食可能会引起不适;