奶香椰蓉山楂球的热量和减肥功效

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食健胃、抗癌、开胃等功效；可与大白菜、杜仲、枸杞子搭配；与柠檬、笋瓜、桂鱼相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有解盐卤毒、调味、除口臭等功效；

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延年益寿、补虚、补中益气等功效；可与桑葚、乌鸡、香瓜搭配；与莲子、鸡肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、美容养颜、治便秘等功效；可与香蕉、黑豆、蜂蜜搭配；与酒、鸡蛋、西兰花相克，同食可能会引起不适；