| 彩虹鸡尾酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红石榴糖浆 | 克 | 62千卡 | 268千卡 | 0克 | 0克 |
| 薄荷 | 克 | 39千卡 | 70千卡 | 3.75克 | 0.94克 |
| 总量 | 79克 | 彩虹鸡尾酒热量/卡路里101千卡 | |||
 热量101千卡，相当于钢铁厂工作13分钟消耗的热量...480 | |||||
彩虹鸡尾酒的做法共5个步骤
食材主料/辅料
红石榴糖浆（适量）、咖啡力口酒（适量）、薄荷（适量）、军度香橙（适量）
1/5. 原料
2/5. 杯中倒入0.6盎司的红石榴糖浆
3/5. 0.6盎司的咖啡力口酒，用小勺顺杯边慢慢流下
4/5. 加入0.6盎司的薄荷力口酒，用小勺顺杯边慢慢流下
5/5. 加入0.6盎司的军度香橙，用小勺顺杯边慢慢流下
食材功效信息
红石榴糖浆的热量268千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
薄荷的热量70千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有透疹解毒、消炎抗菌、清利咽喉等功效；可与豆腐、西瓜、粳米搭配；与甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 彩虹鸡尾酒热量101 千卡
- 脂肪0.94 克
- 蛋白质3.75 克
- 碳水化合物81.8 克
- 钠58 毫克
- 钙6 毫克
- 铁5.13 毫克
- 钾597 毫克