| 清甜浓香-荔枝汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荔枝 | 克 | 495千卡 | 66千卡 | 0.83克 | 0.44克 |
| 总量 | 750克 | 清甜浓香-荔枝汁热量/卡路里495千卡 | |||
 热量495千卡，相当于开车165分钟消耗的热量...180 | |||||
清甜浓香-荔枝汁的做法共6个步骤
食材主料/辅料
荔枝（750克）
1/6. 食材：荔枝
2/6. 将荔枝去皮、去核，备用
3/6. 原汁机通电
4/6. 启动机器，把去核去皮荔枝，放入大口径
5/6. 螺旋挤压技术，出汁率提高了55%。荔枝汁流到接汁杯
6/6. 果渣与果汁分离。一点都不浪费。方便又快捷。
食材功效信息
荔枝的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有补心安神、开胃益脾、理气补血等功效；可与枣搭配；
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营养信息
- 清甜浓香-荔枝汁热量495 千卡
- 脂肪0.44 克
- 蛋白质0.83 克
- 碳水化合物16.53 克
- 钠1 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.31 毫克
- 钾171 毫克