| 酒枣热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 5280千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 白酒 | 克 | 1475千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 2500克 | 酒枣热量/卡路里6755千卡 | |||
 热量6755千卡，相当于铺瓷砖1501分钟消耗的热量...270 | |||||
酒枣的做法共6个步骤
食材主料/辅料
红枣（2000克）、白酒（500克）
1/6. 枣要选取颗大饱满而且没有伤痕的。
2/6. 把枣用清水洗净，洗净后过滤掉水，?在阳光下摊开凉干
3/6. 准备好装枣的瓶子，要能密封的， 把枣一个个地刷上酒，放入瓶里
4/6. 装满后再倒点酒进去，把瓶晃几下，让酒均匀地和枣在一起
5/6. 然后放在阴凉处，隔两天把瓶子晃一次
6/6. 半个月后，打开盖，好浓的酒香，好吃的醉枣出来啦
食材功效信息
红枣的热量264千卡（每100克）；具有防癌、预防高血压、降低胆固醇等功效；可与冬瓜、枸杞子、黑豆搭配；与胡萝卜、玄参、虾相克，同食可能会引起不适；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血通脉、陶冶情操、舒筋活血等功效；可与锁阳、青梅、青梅果脯搭配；与海带菜、牛小排、牛肉丝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酒枣热量6755 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物67.8 克
- 钠6.2 毫克
- 钙64 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾524 毫克