红丝绒芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
蛋清 | 克 | 202千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
蛋黄 | 克 | 115千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
泡打粉 | 克 | 9千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
牛奶 | 克 | 34千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
红曲粉 | 克 | 79千卡 | 395千卡 | 32.89克 | 0克 |
可可粉 | 克 | 28千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
牛奶 | 克 | 29千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
鱼胶粉 | 克 | 69千卡 | 347千卡 | 84.4克 | 0.4克 |
白巧克力 | 克 | 550千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
黑巧克力 | 克 | 523千卡 | 556千卡 | 5.54克 | 32.4克 |
蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
杨桃 | 克 | 82千卡 | 31千卡 | 1.04克 | 0.33克 |
总量 | 1730克 | 红丝绒芝士蛋糕热量/卡路里2606千卡 | |||
热量2606千卡,相当于誊写1133分钟消耗的热量...138 |
1/26. 首先制作丝绒戚风蛋糕层。蛋黄加细砂糖打匀。
2/26. 加入牛奶、玉米胚芽油搅拌均匀至没有油花。
3/26. 低筋面粉和泡打粉混合筛入碗中拌匀,再分别筛入可可粉和红曲粉拌匀。
4/26. 倒入蛋黄液体中翻拌均匀。烤箱预热上下火160度。
5/26. 蛋清打发,细砂糖分三次加入,第一次出现鱼泡眼时。
6/26. 第二次加细砂糖,蛋清打发的比较细腻时。
7/26. 打蛋器提起蛋清有软软的弯钩时加入剩余的糖,直到弯钩变直立状即可。
8/26. 取三分之一蛋白加入蛋黄糊里翻拌均匀。
9/26. 拌匀后全部倒入剩下的蛋白中,翻拌均匀。
10/26. 垫布轻震两下,消除大气泡入烤箱60分钟。
11/26. 30分钟左右已经上色时可盖上一层锡纸,以免过于上色。
12/26. 取出后轻震两下立即倒扣,待凉脱模备用。
13/26. 鱼胶粉倒入一半牛奶拌匀至充分吸收水分。
14/26. 奶酪隔水加热软化,加糖打至顺滑。
15/26. 再分次加入牛奶、柠檬拌匀。
16/26. 充分吸收牛奶的鱼胶粉隔水加热至融化均匀。
17/26. 倒入乳酪中搅拌均匀。
18/26. 加入打发好的奶油翻拌均匀备用。
19/26. 蛋糕切三片,蛋糕模底放一片。
20/26. 在蛋糕抹上一层奶酪芝士。
21/26. 就这样一直到最顶层,上层抹上融化的黑巧克力,入冰箱冷藏约六小时。
22/26. 准备好草莓、蓝莓,杨桃切薄片。
23/26. 白巧克力隔水加热至融化,
24/26. 轻轻轻倒在之前画好的椭圆中抹平,入冰箱冷冻10分钟,拿出后用融化的黑巧克力写字,再次入冰箱冷藏,此次冷藏即可。
25/26. 蛋糕取出后再在上层轻轻倒入稀点的黑巧克力,任其自由落下。
26/26. 好了装饰吧,赏心悦目的美?☆
蛋清的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、烫伤、止血等功效;可与香椿、海虾、小米搭配;与豆浆、兔肉、鹅肉相克,同食可能会引起不适;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、健脑益智、清热解毒等功效;可与菠菜、银鱼、百合搭配;与鹅肉、豆奶、消炎片相克,同食可能会引起不适;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、大便秘结、预防便秘等功效;可与甘蔗、桃、木瓜搭配;与米汤、雪莲果、菠菜相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;