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富贵虾片

富贵虾片的热量和减肥功效

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富贵虾片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
虾片419千卡407千卡6.3克17.1克
总量103富贵虾片热量/卡路里419千卡
冰上钓鱼 热量419千卡,相当于冰上钓鱼210分钟消耗的热量...120

富贵虾片的做法共3个步骤

食材主料/辅料

虾片(适量)、食用油(适量)
富贵虾片的做法图解1

1/3. 超市买回的虾片适量。

富贵虾片的做法图解2

2/3. 锅中油热后,下入虾片,待虾片迅速 膨胀后,控油捞出。

富贵虾片的做法图解3

3/3. 炸好的虾片放凉后,最好放入保鲜袋保存,能保持脆脆的口感。

食材功效信息

虾片的热量407千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;

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营养信息

  • 富贵虾片热量419 千卡
  • 脂肪17.1 克
  • 蛋白质6.3 克
  • 碳水化合物65.599999 克
  • 10 毫克
  • 57 毫克
  • 2.64 毫克
  • 709 毫克

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