| 鸡内金白糖饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡内金 | 克 | 43千卡 | 359千卡 | 83.10克 | 1.30克 |
| 面粉 | 克 | 227千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 74克 | 鸡内金白糖饼热量/卡路里270千卡 | |||
 热量270千卡，相当于冲浪150分钟消耗的热量...108 | |||||
鸡内金白糖饼的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡内金（12克）、面粉（62克）、白糖（适量）、糯米粉（适量）、食用油（适量）、水（适量）
1/9. 经晒干的鸡内金，用磨碎机内研碎。
2/9. 将面粉、白糖放入盆内。
3/9. 再加入鸡内金粉。
4/9. 用水和成面团。面团有点软，再加适量糯米粉和匀。
5/9. 擀面棍压成稍厚的面皮，用模具压出形状。
6/9. 锅中热油，一块块码在锅上煎熟
7/9. 再翻面煎熟为止。
8/9. 煎时，用勺子压压。
9/9. 蝴蝶结
食材功效信息
鸡内金的热量359千卡（每100克）；具有涩精止遗、消积滞、遗溺等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、润肺补肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鸡内金白糖饼热量270 千卡
- 脂肪2.8 克
- 蛋白质94.4 克
- 碳水化合物66.3 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克