| 应季开胃-雪花山楂球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 588千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 白醋 | 克 | 0千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 总量 | 155克 | 应季开胃-雪花山楂球热量/卡路里588千卡 | |||
 热量588千卡，相当于伸展操235分钟消耗的热量...150 | |||||
应季开胃-雪花山楂球的做法共10个步骤
食材主料/辅料
新鲜山楂果（500克）、白糖（150克）、白开水（50克）、白醋（5克）
1/10. 晚上照的将就看看吧。为了避免做得失败，还是要认真点把料称称好。当然你对你的手感有把握的话，就和我一样随便抓随便倒。和和~
2/10. 中火，水倒入锅内随后糖倒进去，搅拌
3/10. 烧到糖起了小泡泡就把醋倒进去拌匀，倒入山楂立刻关火 立刻关火 立刻关火
醋能加速糖结晶，并综合糖的甜度，所以我是建议一定要放。
4/10. 然后用铲子翻动 直到糖冷却结晶
5/10. 差不多了
6/10. 拿几个来个近照 忍不住开吃了
7/10. 成品
8/10. 边拍照边吃 馋得我自己呀
9/10. 成品
10/10. 酸甜开味
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、疗疮、调味等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、活血、帮助消化等功效；
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营养信息
- 应季开胃-雪花山楂球热量588 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠39312.4 毫克
- 钙28 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾145 毫克