老鸡母瑶柱鱼翅汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、滋肝阴、润肠胃等功效；可与红薯、南瓜、白菜搭配；与菊花、甘草、黄豆相克，同食可能会引起不适；

瑶柱的热量264千卡（每100克）；具有滋阴、补益健身、降低胆固醇等功效；可与瘦肉、海带、瓠瓜搭配；与茶叶、橄榄相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、延缓衰老、治疗高血压等功效；可与牛里脊、带鱼、豇豆搭配；与鹌鹑蛋、海虾、河蟹相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛除寒气、促进胃肠蠕动、发汗透疹等功效；可与虾、羊排、胡萝卜搭配；与排骨、猪里脊肉、五花肉相克，同食可能会引起不适；