| 纯天然杏酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏 | 克 | 1080千卡 | 36千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 3000克 | 纯天然杏酱热量/卡路里1080千卡 | |||
 热量1080千卡，相当于壁排球154分钟消耗的热量...420 | |||||
纯天然杏酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
杏（3000克）、柠檬（0.5个）、冰糖（300克）
1/6. 杏洗净
2/6. 去皮
3/6. 加入半个柠檬汁
4/6. 松下电压力锅低压8分钟，后转入辅助烹饪模式6个小时。
5/6. 熬至粘稠
6/6. 装瓶冷藏
食材功效信息
杏的热量36千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热去毒、预防心脏病、预防慢性病等功效；可与猪肺搭配；与胡萝卜、猪肉、猪蹄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 纯天然杏酱热量1080 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物9.7 克
- 钠2.3 毫克
- 钙14 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾226 毫克