首页菜谱分类食材百科资讯运动

当前位置：首页 > 女性 > 护肤

巧吃番茄豆浆加速新陈代谢

导读：营养专家说，番茄加热烹调后，内含的茄红素变得较易被人体吸收，可以加速血液循环，提高代谢脂肪也更容易被燃烧。

法则31天1-2杯，也可使用在菜肴里。

约8成靠豆浆成功瘦身的人表示，她们每天饮用至少1~2杯的无糖或低糖豆浆。

豆浆在消化过程中，可抑制醣类和脂肪的吸收。

<上一页 1 23下一页>

点赞(0)

分享到：

收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看