养生粥品让女人永葆青春
导读：功效黑米党参粥具有补中益气健脾养目的作用，适合气虚体弱脾胃虚弱全身倦怠无力食欲不振大便稀薄等患者食用。
芝麻粥
原料粳米250克，芝麻（蒸晒后研细）50克
制作原料加水适量，共煮成粥。
功效芝麻粥具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用，适合肝肾不足、头发早白、脱发、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。
茼蒿粥
原料茼蒿500克，粳米200克，生姜5克，熟猪油10克，精盐3克，胡椒粉l克，味精2克
制作原料加水适量，共煮成粥。
功效茼蒿粥具有和脾胃、利二便、消痰的作用，适合肝气不舒引起的疝气疼痛以及小便不利、肺热咳嗽、痰稠难咳等患者食用。
菊花粥
原料粳米250克，干品杭白菊15克
点赞(0)
分享到：
