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14种有效抗衰老食物让你青春永驻
导读：桑果汁用桑葚榨制的汁液中含有丰富的维生素c，以及微量元素钙磷等，具有补血养阴益精健身作用，常饮可预防动脉硬化。
萝卜
多功能良药，有促进胃肠蠕动，助消化的功能。萝卜中所含的酶类，能分解亚硝胺，使致癌物失去作用。还含有杀菌素，能抵抗传染病对机体的侵袭。
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