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七道绿茶喝出女人婀娜身段

导读:用法将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉糙米粉黄豆亦可,加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。

七道绿茶喝出女人婀娜身段

●冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃——60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。

●冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉。

●冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。

●绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。

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