香菇红枣取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或猪瘦肉)150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。

生一个健康、聪明、漂亮的宝宝是每个父母的心愿，正因如此，许多准妈妈在怀孕期间便开始了一系列“准备”，比如听轻音乐、看可爱宝宝图片，甚至连受孕时间都要挑选，可谓用心良苦。

在选择怀孕的时候一定要考虑的非常的周到，那么为什么严重气喘的女性不适合怀孕呢?国外研究资料指出，具有气喘病史的妇女，怀孕时有35%会恶化，28%改善，33%没有改变。

早孕期间出现腹痛、阴道流血，可能是流产、葡萄胎、异位妊娠的表现，如果b超检查提示子宫内孕、胎儿存活，则应绝对卧床休息，在医生的指导下进行保胎治疗。

例如常用的甲硝唑，对实验动物有致畸作用，所以在妊娠期，特别是怀孕前3个月禁用!其他抗菌药物，如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲和胎儿均有不良影响，也应禁用。

有些孕妇在怀孕期间猛吃水果，以为可以补充各种维生素，还能让孩子皮肤变白，实际上这会使孕妇过胖，而且影响其他食物的吸收，造成营养不良。

如果呕吐较明显，影响了正常进食，可少食多餐，多选择清淡、可口、易消化、可减轻反胃感觉的食品，比如汤面、粥、苏打饼干等。

当进入宜感风疹、流感的冬季时，妊娠已达中期，对胎儿器官发育的影响已减少，足月分娩时是气候宜人的春末夏初，有利于新生儿适应外界环境，从而能良好的生长发育。

口腔临床上约有八成孕妇患有龋病、牙周炎、智齿冠周炎等各类口腔疾病，但往往因为孕前忽视，未得到及时治疗。

专家介绍，过去乙肝疫苗是血原性制剂，安全系数相对较低，但现在的乙肝疫苗都是基因制剂，不会因为疫苗接种而引起感染，安全系数高。

怀孕7个月时，刘娟感觉到腹中的小生命越来越淘气，不单在平时最好动的傍晚要来和妈妈“玩玩”，有时白天也经常来骚扰她。

母体疾病:女性患有内分沁失调、子宫发育异常、宫颈不健康、宫颈松弛、子宫肌瘤等妇科疾病都可以引起习惯性流产。

丈夫应该更关爱妻子因此，怀孕期间孕妇保持乐观稳定的情绪十分重要，丈夫在孕期应该更关注妻子的心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激。

孕妇掉牙或有牙齿问题是因为洁牙习惯不佳，进一步产生牙疾或使原有的牙疾恶化所致，因此，钙质补充的多寡与口腔保健无关。

因此，孕妇沐浴一定要注意以下事项:水温要有严格限制据近代医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统，而且水温越高，持续时间越长，损害越重。

有学者采用淋巴细胞培养法这种特殊方法进行研究，并没有发现口服避孕药者的生殖细胞内染色体有什么异常改变。

第大夫较量争论患者早孕时候都是从上一次月经劈头的时分隔隔离分散端较量争论的，在下次月经延期一周往后，能够确定能否怀孕。

注意摄取足够的营养，特别是b族维生素含量丰富的食物，如花生、大豆、肝、白薯、山芋及不太精细的面粉、荞麦面等，以营养大脑神经细胞，减轻疲劳。

烘烤橘子在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15—20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。

孕期到底需要做多少次b超要依据具体情况而定，正常情况下准妈妈在怀孕期间做3次b超最好，最多不要超过5次。