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最强悍的减肥食谱
导读:午餐(1130左右)薏米粥一碗(薏米是可以瘦身排毒的好东西)虾仁烩豆腐半碗(营养还是要保证的)番茄一个。
上午小香蕉一只。
午餐香菇豆腐一小碟、馄饨一小碗(大约7、8个的样子)、奇异果一只。
下午茶忙着写帖子没来得及吃。
晚餐(预计)青汁酸奶一杯、番茄或橙子一个、萝卜
清汤
一碗。
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