首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 女性 > 减肥

最强悍的减肥食谱

导读:午餐(1130左右)薏米粥一碗(薏米是可以瘦身排毒的好东西)虾仁烩豆腐半碗(营养还是要保证的)番茄一个。

最强悍的减肥食谱

上午小香蕉一只。

午餐香菇豆腐一小碟、馄饨一小碗(大约7、8个的样子)、奇异果一只。

下午茶忙着写帖子没来得及吃。

晚餐(预计)青汁酸奶一杯、番茄或橙子一个、萝卜清汤一碗。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看