最佳减肥方法任选一种都会疯减肉

简要内容注意事项运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。注意事项必须在医生指导下安全用药，禁忌人群切勿服用。量身减肥计划应该包括使用针对性的产品、纠正不良的饮食生活习惯、培养健康的减肥心理。

第一名运动减肥/不易弹

理由对于减肥而言饮食加运动。

注意事项运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳。

第二名西药减肥

特点起效快，效果好，但反弹率高，有副作用。

理由严格意义上来讲西药减肥都应该归属处方药，可惜的是，现在的减肥药都打着健康旗号，暗地里却添加有药物成份，于是不明就里的顾客只关心减肥效果好，使用着超过安全剂量数倍的药物却不知情，从而吃出各种问题来的现象时有发生。不过减肥药自有它有用的一面，如不考虑反弹与副作用因素，单论起效快，减得多，它应该名列榜首。

注意事项必须在医生指导下安全用药，禁忌人群切勿服用。