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最具丰胸瘦腰作用7种水果

导读：奇异果热量30千卡/100克奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素c的特色，果胶果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。

最具丰胸瘦腰作用7种水果

7、番茄15千卡/100克

番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。

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