9、玫瑰花茉莉绿茶
玫瑰花、茉莉花适量,绿茶包1个。
这道茶结合了玫瑰的清香与绿茶的甘甜,可消脂瘦身,尤其是腹部的脂肪赘肉。此外,玫瑰花亦可改善内分泌失调、调理血气、调理气机,使肌肤红润有光泽。肠胃不好的人,可以红茶替代绿茶,比较不会对肠胃造成刺激。
10、洛神荷叶茶
洛神花4钱,荷叶半片,蜂蜜适量。
洛神花酸甜的口感,味道好,可以去除油腻,消除胀气,促进新陈代谢,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪,多种有益成分同时可以养颜美容。
11、山楂荷叶茶
山楂5钱,荷叶3钱,红枣2-3颗。
此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神。有效消除冬季悄悄带来的赘肉,发现小肚腩的女性赶快饮用吧。