自制养生减肥茶办公族好享瘦

12、薄茶薰衣草茶

薰衣草3克，薄荷叶3-5片。

气味清香的茶饱，除了可以安定神经、调节荷尔蒙，还可以促进新陈代谢、消除身上堆积的油脂，清除肠道毒素，焕发女性青春风采，远离肥胖。

三、喝减肥茶的注意事项

由于越来越多的女人选择了减肥，因此减肥茶也就变得越来越多，那些为了能够快速瘦身的mm们都会选择减肥茶，因为在她们的眼里，只有它是最神速的。可你知道吗?减肥茶也是不能随便喝的，喝减肥茶也有许多的禁忌，如果我们稍不留心，就会危害健康。

1.妊娠期妇女不宜喝减肥茶

因妊娠期妇女，所吸收的营养除供给自已维持正常的生命需要外，还得供给胎儿的成长需要，因此此时需求的营养要比妊娠前多，此时不宜减肥。