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自制最简易6款减肥午餐低卡享瘦

导读：原料(1人份)大米30克料酒3大勺酱油1大勺清水2杯水芹菜10克韭菜10克杏鲍菇10克扇贝2个。

做法

1、将洋葱和胡萝卜切成细末。

2、将魔芋切成长条之后，也切成小块。3.将1和2搅拌均匀，放入油豆皮中。4.放入烤箱烤制3分钟左右即可。

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