中秋怎么吃月饼不发胖月饼热量排行榜
导读：100可月饼热量=3~4倍100克白米饭的热量月饼属于高脂肪高碳水化合物的甜点，不管什么馅儿的月饼，热量都在400大卡/100克左右。
不要相信所谓无糖低糖月饼的卡路里与普通月饼并没有差别。市场上的无糖低糖月饼一般是将蔗糖替换成各种糖浆，或者是适当减少蔗糖的使用量，并非真正无糖。去论坛和大家交流月饼的减肥吃法>。>。
人气月饼热量排行榜
no.1桂花板栗月饼
热量331卡路里/100克。蛋白质5700毫克。膳食纤维4000毫克。碳水化合物66300毫克
no.2奶油连芸月饼
热量361卡路里/100克。蛋白质5500毫克。脂肪13000毫克
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