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中秋怎么吃月饼不发胖月饼热量排行榜

导读:100可月饼热量=3~4倍100克白米饭的热量月饼属于高脂肪高碳水化合物的甜点,不管什么馅儿的月饼,热量都在400大卡/100克左右。

中秋怎么吃月饼不发胖月饼热量排行榜

no.8奶油果馅月饼

热量441卡路里/100克。蛋白质5700毫克。脂肪16900毫克。膳食纤维1000毫克

no.9香油果馅月饼

热量449卡路里/100克。脂肪19700毫克。膳食纤维3500毫克。碳水化合物65200毫克

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