中年男士小心冰茶冰出肾结石

研究人员称容易患上肾结石的人除了冰茶对其他一些含有大量硝酸盐的食品如菠菜巧克力果仁等也最好敬而远之此外为了抑制硝酸盐的吸收还要控制盐分的摄入量减少肉的摄入量每天多喝几杯水并多吃含钙丰富的食品