第9次“平台”继续
周末时对自己的饮食比较放纵,继续“平台”是我可以接受的结果。针灸时跟大夫聊天,他说减肥者可以分3类180斤以上的、140~180斤之间的和140斤以下的。这其中,180斤以上的人效果最好,一般一个疗程能减二三十斤,我开玩笑那是“基础”好,有的减,大夫笑而默认。140斤以下的人,因为比较接近标准体重,所以最难减,我说像我这样的,在“减肥”大军里就算苗条的了,大夫频频点头。说说笑笑间,此次针灸结束了。
扎后感受因为身体的变化,我做很多事情的信心也在增长,这是我针灸前没有想到的,希望这种感受能持续不走。