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掌握喝水技巧肥肉狂掉

导读：午前忙碌的通勤时间，别忘了补充水分早上赶着上班，一到公司马上一屁股坐下来做事，不是没时间好好吃早餐，就是顾不上喝水，这些可都是瘦身大忌。

掌握喝水技巧肥肉狂掉

提醒

喝水有利于排毒减肥，然而过量饮水也会危害健康。特别不要在短时间内连续喝太多水，否则会引起“水中毒”。

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