首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 女性 > 月经

月经前招架女性多变的脾气

导读:”都是荷尔蒙惹的祸吗你肯定听说过,荷尔蒙分泌紊乱是导致女性生理机能出现问题的关键因素,但至今为止,科学家尚不能确认雌激素和黄体酮水平的异常与经前综合征是否有特殊关系。

月经前招架女性多变的脾气

◆个性化的心理和行为治疗

首先是精神安慰治疗。医生将根据病人的症状特点,设计个性化的心理和行为治疗方案,帮助患者调整心理状态。

此外,在医生的指导下使用一些处方药,使病人顺利度过这一时期。如抑郁症状明显的选用抗抑郁剂—百忧解。有明显焦虑及易怒的经前期综合征患者选择镇静剂。以乳房胀疼、头疼、痛经、下半背痛及全身不适等疼痛症状为主的选用前列腺素抑制剂等。

第三,合理饮食结构对缓解症状有帮助。应注意保持足够维生素和微量元素的摄入,如维生素b6、维生素e。摄入高碳水化合物低蛋白饮食可以改善经前期综合征的精神症状。不良的饮食习惯可以加重症状,因此,经前期综合征患者应限制食盐量,避免或减少咖啡因的摄入等。第四,让患者家属了解该病周期性发作的规律和预期发病时间,理解和宽容患者经前期的行为过失,并协助调整经前的家庭活动,减少环境刺激,使患者的失控及过失减少到最少程度。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看