月经不调怎么调理饮食调养

月经不调怎么调理1自制中药丸剂

大黄、木香、苍术、五灵脂、陈皮、黄芩等中药材制成的中药丸剂，气微，味苦。其主要成份为橙皮苷、黄芩苷等。具有破瘀，调经的功效。临床上用于治疗妇女血瘀积聚，月经闭止，经期紊乱，行经腹痛。

月经不调怎么调理2山楂调理

山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

月经不调怎么调理3酒水调理

小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

月经不调怎么调理4牡丹花粥牡丹花（阴干者）6克（鲜者10-20克），粳米50克，白糖适量。制作先以米煮粥，待粥一二沸后，加入牡丹花再煮，粥熟后入白糖调匀即可。用法空腹服，每日2次。功效养血调经。适用于妇女月经不调、经行腹痛。