瑜珈可能有助于不育治疗

来自美国达拉斯新闻报道称，大约20%的美国夫妇有想要怀孕的困难。许多人寄希望于处方药物或较大花费的选择希望能够获得一丝惊喜。但还有另外一种方法，无需昂贵的花费，值得一试。

malikaburman和她的丈夫尝试了8个月来怀孕。她说这真是件痛苦的事情，没能怀孕并且使人难受，不明白为什么。

6周前一种处方药物最终帮助她取得成功。现在burman正在进行瑜伽锻炼在怀孕是保持健康。

某些人说练习像瑜伽一样的放松技术可以帮助设法怀孕的夫妇。同样练习瑜伽的mandyperez说你从瑜伽中学到的是和胎儿一起放松，健康的音调恰好能够放松。瑜伽也促进了健康的生活方式。姿势能够帮助平衡激素也能刺激和增强生殖机能。

burman说如果问题的要素是焦虑，瑜伽将有帮助。

几年前哈佛研究人员对这个理论进行了测试。正在设法怀孕的妇女至少每年参加一个十周计划。计划包括放松和瑜伽。研究人员发现这些妇女几乎比没有参加计划的妇女怀孕可能增加3倍。