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鱼头汤热量超标三高人员不宜常喝

导读:从营养价值上来说如果将鳙鱼(又称花鲢胖头鱼大头鱼等,天目湖砂锅鱼头就是以这种鱼头为主料),鱼头中蛋白含量为1

鱼头汤热量超标三高人员不宜常喝

另外值得一提的是,根据生物富积效应,鱼头因为富集了鱼的血管恰恰是各种残留的农药和其它有毒化学物质的富集区。根据以往的调查数据,鱼头部的农药残留量和重金属量有可能是鱼肉所含的5-10倍。同时,鱼头中可能存在着大量的寄生虫,炖鱼头汤时因为经长时间炖煮一般可以不考虑这个问题,但吃火锅的时候要注意这一点。

所以,鱼汤味美,偶尔喝喝无妨,但还是悠着点喝为好。

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