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用筷子进食绝对能帮你挽救烂身材

导读：用筷子放慢进食速度克莱发现，用筷子把食物从盘子成功运送到口中需小心行事，因此让人更集中精力，放慢进食速度。

用筷子进食绝对能帮你挽救烂身材

使用筷子进食有诸多优势

克莱说，尽管使用筷子进食有诸多优势，但自己眼下仍不打算抛弃刀叉。

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