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用筷子进食绝对能帮你挽救烂身材

导读:用筷子放慢进食速度克莱发现,用筷子把食物从盘子成功运送到口中需小心行事,因此让人更集中精力,放慢进食速度。

用筷子进食绝对能帮你挽救烂身材

使用筷子进食有诸多优势

克莱说,尽管使用筷子进食有诸多优势,但自己眼下仍不打算抛弃刀叉。

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