饮食减肥偏方真面目大揭晓

偏方六浅尝点小酒，能增进血液循环，不利于美容。

酒的美容作用肯定不比果汁，但热量相对甚于果汁。现今的女孩，爱好放工后约三五知己饱餐一顿，然后再到酒吧小坐，喝2瓶啤酒让原人微醺起来，感到特别放松。它的代价就是你又摄入了300千卡的热量，相称于又多吃了一个麦当逸的大汉堡。正常一瓶啤酒的热量在150千卡左右，一杯葡萄酒的热量在80千卡。而且，酒总是散发着难以抗拒的引诱，让人在不知不觉中摄入很多。对于那些应酬多的人，最好的饮料是乌龙茶。当然也可以用减肥可乐。当然，也可以服用一些富含维生素b的营养食品，因为国内外多年的研究表明，维生素b可以熄灭人身上过剩的脂肪，并且将这些脂肪产生的热量供给给人体，使人工作和学习精力充分。

女孩子除非应酬可别瞎饮酒，多喝鲜果汁吧。减肥效果一流。