饮食大作战揪出5大致肥陷阱
导读：价格昂贵要捞够本的心理许多「大一统」的餐厅融合了西式中式日式义式料理，菜色丰富，价格也不斐，为避免钱花了心疼，一定要吃个够。
第5站...甜品区自助餐中各式各样诱人的甜点、手工饼乾，小巧又精緻，让人看了垂涎欲滴，许多女生一拿就好几个...
如果你吃完主食后，还有肚子能容纳甜点，建议你选些较「朴素」的种类吃，如果冻、戚风蛋糕等，每种拿1个，再吃些水果。通常装饰愈复杂的甜点，热量也愈高，可别被它们花俏的外表给骗啦。
另外，提拉米苏、起司蛋糕虽然外表朴素，但隐藏的热量、脂肪超高，都要儘量避免喔。饮料搭配上，可选现泡的红茶、咖啡或水果原汁，会比奶茶、汽水、雪泥健康低卡
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