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妖女三大必修课

导读：此外，五味入五脏，甘入脾，因此心情不好时，女性不妨给自己适当来点甜食，如甜点香蕉等，这样可以让自己开心一些。

妖女三大必修课

（9）橙子有助于增加皮肤弹性，减少皱纹。

（10）金枪鱼含有大量维生素、钙、磷和优质蛋白，有助于牙齿和骨骼的健康，延缓衰老。

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