一些俱乐部开办了专项减肥班,如果你希望尽快尽多的减脂,就可以去咨询一下。纯粹为提高健康水平的,多留意有氧器械和健身操课。希望雕塑体形的,比如臀部下垂、小腹突出,可以考虑专项女子健身中心。如果你更多是为了舒缓压力、改善精神状态,那对俱乐部的装修环境、附属设施就应该着重考察。
扫一扫手机查看