这种方法似乎太简单不过了,的确,只需预备一条毛巾即可。拉拉扯扯毛巾能扩胸瘦腿
方法是先将毛巾折好,放在头上走路。
不过,走路时可不要让毛巾掉下来。因为这种担心会让你心绪紧张,带来压力,从而让脂肪慢慢分解。据说此方法还挺有效,只是没事顶着毛巾走路可能会令人侧目。
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