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新新减肥方法有氧拳击

导读:什么是有氧拳击?是将国际标准拳击与有氧运动相结合,以有氧代谢为主的健身防身运动,既健身减肥又学习了拳击防身,同时也可缓解身心压力,发泄怨气,维护心理健康,很适合现代人。

新新减肥方法有氧拳击

头盔拳击的主要护具。

护齿建议比赛时佩戴。

运动短裤和护裆护裆按照要求必须穿在运动短裤内。

拳击运动鞋穿鞋和不穿鞋的区别就在于,前者进行的是拳击运动,后者进行的是散打运动。

大家一起来拳击,快速减肥吧。

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